GALENE
Das Rad deines Lebens
Dein persönliches Arbeitsbuch
Wo stehst Du heute – und wohin möchtest Du?
Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Schiff ohne festen Kurs. Wir funktionieren, erledigen unsere Aufgaben und verlieren dabei leicht aus den Augen, welche Bereiche unseres Lebens eigentlich unsere Aufmerksamkeit brauchen.
Das Rad deines Lebens lädt Dich dazu ein, innezuhalten, genauer hinzusehen und Deinen ganz persönlichen Kurs zu bestimmen.
Das Arbeitsbuch begleitet Dich auf einer strukturierten Reise durch acht zentrale Bereiche Deines Lebens und hilft Dir dabei, Deine aktuelle Situation zu reflektieren und herauszufinden, was Dir wirklich wichtig ist.
Die 8 Bereiche Deines Lebensrades
♥ Liebe & Beziehung
Wie zufrieden bist Du mit Nähe, Partnerschaft und Verbundenheit? | ◆ Arbeit & Karriere
Passt das, was Du beruflich tust, zu Deinen Wünschen und Vorstellungen? |
€ Geld & Finanzen
Welche Rolle spielen Sicherheit, Geld und finanzielle Freiheit in Deinem Leben? | ✚ Gesundheit & Wohlbefinden
Wie gut kümmerst Du Dich um Deinen Körper und Dein persönliches Wohlbefinden? |
● Familie & Freunde
Welche Menschen geben Dir Halt, Nähe und Lebensfreude? | ☀ Freizeit & Hobbies
Was machst Du nur für Dich – einfach weil es Dir Freude bereitet? |
⌂ Physische Umgebung
Fühlst Du Dich dort wohl, wo Du lebst und Deinen Alltag verbringst? | ◇ Spirituelle Entwicklung
Welche Werte, Gedanken und Überzeugungen geben Deinem Leben Orientierung? |
Kein Ratgeber zum passiven Lesen.
Das Rad deines Lebens ist ein Arbeitsbuch. Du liest nicht nur – Du schreibst, reflektierst, beantwortest Fragen und hältst Deine eigenen Gedanken fest.
Zu jedem Lebensbereich verbindet das Buch verständlich aufbereitete psychologische Hintergründe mit konkreten Übungen, geführten Meditationen und Reflexionsfragen.
So entsteht Schritt für Schritt Dein ganz persönliches Logbuch – eines, das nicht vorgibt, wie Dein Leben aussehen soll, sondern Dir dabei hilft, Deine eigenen Antworten zu finden.
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Wo stehst Du heute?
Und welche Richtung möchtest Du Deinem Leben geben?
Dein persönliches Logbuch
Das Besondere an diesem Arbeitsbuch: Es soll nicht einfach gelesen und anschließend ins Regal gestellt werden.
Du kannst hineinschreiben, Gedanken festhalten, Übungen durchführen und später zurückblättern. Dadurch wird Das Rad deines Lebens mit der Zeit zu einem sehr persönlichen Begleiter.
⚓ Dein Leben. Dein Kurs.
Das Lebensrad macht sichtbar, welche Bereiche bereits gut funktionieren und welchen Du vielleicht mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest.
Dabei geht es nicht darum, ein vermeintlich perfektes Leben zu erreichen. Vielmehr kannst Du herausfinden, welche Veränderungen für Dich persönlich wichtig sind und welche ersten Schritte zu Dir passen.
Für wen ist dieses Arbeitsbuch?
Für alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und ihr Leben aus einer neuen Perspektive betrachten möchten.
Ganz gleich, ob Du gerade vor einer Veränderung stehst, neue Ziele suchst oder einfach neugierig darauf bist, wo Du in den verschiedenen Bereichen Deines Lebens gerade stehst.
◇ Auch gemeinsam mit Galene.Life
Das Rad deines Lebens begleitet das Serious Game Galene.Life und kann parallel dazu verwendet werden. Das Arbeitsbuch funktioniert aber ebenso vollkommen eigenständig – besonders für alle, die ihre Selbstreflexion gerne handschriftlich vertiefen möchten.
Nimm Dein Leben selbst in die Hand.
Reflektieren • Entdecken • Orientieren • Wachsen
Galene – Das Rad deines Lebens
Arbeitsbuch
Verlag: Eternias Publishing
ISBN/EAN: 9783950631500
